وصفة صحية لانقاص الوزن
وصفات سهلة التحضير و صحية لإنقاص الوزن
☆ معلقه صغيرة بابونج
☆ معلقه صغيرة زعتر
☆ معلقه صغيرة روز ماري
🤔كيف تحضرينها :
🌸 خذي كوب ماء وغليه ، و أثناء الغليان تضيفي الأعشاب التي ذكرناها سابقا، واتركيها تغلي على النار تقريبا ثلث ساعة ، وبعد ذلك تصفيها لتصبح الخلطة جاهزة. ويمكن أيضا غلي الماء ووضعه على الاعشاب في كاس وتركه لمدة حتى يفتر وشربه.
🌸طريقة شربها:
💫 أولاً : الخلطة تكفيك لايام ضعيها في زجاجة في الثلاجة ، كل مرة اشربي كاسا واحدا
💫 ثانياً : للفعالية اشربي هذه الخلطة لمدة اسبوع
💫 ثالثا : تشربيها كل يوم عند الاستيقاظ من النوم ولاتأكلي مباشرة بعدها الا بعد مرور ساعة لكي يتسنى لجسمك الاستفادة من الوصفة.
Commentaires
Enregistrer un commentaire